価格が据え置きえのき茸★とツナ缶の炊き込みご飯

健康の為

減塩を意識して??

最近、炊き込みご飯がマイブーム。

 

野菜の高沸は相変わらずで、

キャベツはここ群馬のド田舎でさえ

1玉 380円になってました…

 

 

でも、えのき茸は菌床栽培 が簡単なのか

価格が据え置き^^

 

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今日は

えのき茸の炊き込みご飯♪

 

Rakutenレシピに投稿しました^^

 

えのき茸とツナ缶の炊き込みご飯
えのき茸とツナ缶の炊き込みご飯

料理名:えのき茸とツナ缶の炊き込みご飯
作者:グンママタナカ

■材料(3人分)
米 / 2合
えのき茸 / 1/2パック
にんじん / 1/2本
ツナ缶 / 1缶
しょうゆ / 大さじ2
塩 / 一つまみ
酒 / 大さじ1
だし汁 / 400ml

■レシピを考えた人のコメント
クセのないえのき茸と、子どもも大好きなツナ缶をまるごと使って簡単炊き込みご飯♪にんじんを入れて、食物繊維もたっぷり^^

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